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1、经期可以吃西瓜,但是一定要放在室温下,不能从冰箱里拿出来吃。
2、吃了凉性西瓜后,长期食用会引起宫寒,从而引起月经紊乱和腹痛、痛经。
3、如果月经来了,会伴有手脚冰凉,小腹冷痛。
4、如果经常吃从冰箱里拿出来的冷食,久了会引起宫寒,很难调理。
5、所以月经期间可以吃西瓜,但是西瓜一定要放在室温下。
6、如果西瓜是从冰箱里拿出来的,建议在室温下放置一段时间再吃。
7、所以来月经的时候,只要有营养的食物就可以吃。
8、但是不建议吃从冰箱里拿出来的冷食。
9、偶尔一两次,可能影响不大。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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